نصائح هامة لمنْ يُحقَن بالأنسولين

 نصائح هامة لمنْ يُحقَن بالأنسولين 

يجب على مريض السُكّر ومنْ يُحقَن بالأنسولين أنْ يكون مُنتبِهاً لنفسِه، وحريصاً كل الحِرْص على نفسِه، وعليه أنْ يقوم بشكل دوري بِقياس نِسبة السُكّر في الدم، ليُحافظ على مُعدّله الطبيعي في كل الأوقات، 

وهذا سيجعل مريض السُكّر مُتعايشاً مع المرض دون أنْ يُؤثر على حياتِه بالسّلْب كما يحصل مع الكثيرين منْ مرضى السُكّر الغير مُهتمّين بأنفسهم فهم يُعانون من مشاكِل كثيرة تتطلّب نقلِهم إلى المُستشفى أحياناً لذلك 

ويجب على مريض السُكّر أنْ يُنظّم وجباته، وأنْ تكون ذو كِمية ونوعيّة معروفة فالعامِل الأساسي في رفع أو خفِض نِسبة السُكّر بالدّم هي نوعية الوجبَات التي يتناولها المريض، فلا يجب أنْ تحتوي على الكثير من السُكّريات، حتى تتناسب. مع نسبة الأنسولين التي سيُحقن نفسه بها

. 

ومنْ الأمور الهامة التي يجب أن ينتبه لها مريض السُكّر أنْ يأخُذ العلاج في الوقت المُناسِب له، لا بد وأنْ يكون حريصاً على نفسِه منْ هذه النّاحية، إنّ التزام المريض بأخذْ العلِاج بالوقت المُحدّد سيجعل نِسبة السُكّر في الدّم في مستواه الطّبيعي على مدار السّاعة،

 من الأمُور الهامّة التي يجب على مريض السُكّر اتّباعِها بشكِل مُنتظَم هي مُمارسة الرّياضة، وهذا يُنصح به كل الأطّباء المُشرفون على مرضى السُكّر، 

لأنّ هُناك العديد من الفوائد لمُمارسِة الرّياضة منها تحسين قُدرة الجسم على استخدام الأنسولين، وأيضاً ينقُص السُكّر من الجِسم ويُخفّض الضّغط ويُنقِص من نسبة الكولسترول في الجِسم ويُساعد في إنقَاصْ الوزِن. على المريض أنْ يكون حريصاً على زيارة الطّبيب بشكِل دورِي لمُتابعِة حالته ومُستجدّاتِها، ويُعرف هل طرَأ تغيير كبير على نِسبة الأنسولين أم أنّها لا تخرُج مع مُعدّلاتها المُعتادة، ولكي يعرف هل يبقي على نفس النّسبة منْ الأنسولين التي يأخذُها أم يُقلِل منها أو يزيدَها.