ارتفاع السكر في الصباح

¤ارتفاع السكر في الصباح: أسبابه:


يلاحظ كثير من مرضى السكر أن نسبة السكر ترتفع في الصباح وفور الاستيقاظ من النوم، وذلك على الرغم من أنه يكون منضبطاً قبل النوم. ويرجع هذا لبعض الأسباب والتغيرات التي تحدث خلال فترة النوم.

*أسباب ارتفاع السكر في الصباح:

1.تناول وجبة عالية الكربوهيدرات قبل النوم: وعدم الحصول على الجرعة الكافية من دواء السكر.

2.ظاهرة الفجر Dawn Phenomenon : يستخدم جسمك الجلوكوز للحصول على الطاقة، ومن المهم أن يكون لديك طاقة إضافية تكفي للاستيقاظ في الصباح.ولذلك فإنه خلال الليل، وتحديداً من الساعة الثالثة صباحاً وحتى الساعة السابعة صباحاً، يبدأ الجسم في إخراج الجلوكوز المخزن إستعداداً لليوم التالي، وهو ما يسمى بظاهرة الفجر. وفي نفس الوقت، يقوم الجسم بإفراز عدد من الهرمونات مثل الكورتيزول والأدرينالين وهرمون النمو، وهذه الهرمونات تزيد من مقاومة الإنسولين، وحينها يحدث ارتفاع السكر.

3.تأثير Somogyi: هي حالة يقوم فيها الجسم بإطلاق بعض الهرمونات لإنقاذه من انخفاض نسبة السكر خلال النوم.
وتقوم الهرمونات بحث الكبد لإطلاق الجلوكوز المخزن بكميات أكبر من المعتاد، وبالتالي يقوم الكبد بإطلاق كمية كبيرة جداً من السكر، مما يؤدي لارتفاعه في الصباح. و هذا التاثير يحدث عادة بسبب زيادة جرعات ادوية السكر عن الجرعة المطلوبة.

ما يجب فعله إذا استمر ارتفاع السكر صباحاً
يجب فحص السكر في فترة الليل، وتحديداً وقت الفجر، ويستمر الفحص لعدة أيام متتالية في هذا التوقيت للتأكد من سبب ارتفاع السكر في الصباح.و من ثم مراجعة هذه الجرعات مع الطبيب و تحديد الجرعات المناسبة.😀.

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

اعشاب مفيدة في علاج مرض الشقيقة

صورة
أعشاب مفيدة في علاج مرض الشقيقة تعرف الشقيقة على أنها صداع في الرأس وغالبا يكون في احد شقي الرأس يلازمه تشويش في الرؤية واحيانا شعور بوخز الابر في بعض الاطراف ، وممكن يظهر مع ذلك قيء ودوخه وكثيرا ما يتضايق المريض من الضوء والضوضاء ، واحيانا عدم القدرة على الحركة لوقت قصير او عدة ايام ، وتدوم نوبة الشقيقه لثلاثة ايام اذا لم تعالج وقد تظهر عدة مرات في العام ، ويصيب هذا المرض الرجال والنساء بنسبة 3 الى 1 . وغالبا ما يحدث زغللة في البصر ورؤية اشياء مضيئة قبل ظهور نوبة الصداع النصفي . الاسباب : أحيانا تكون اسبابها وراثية . فترة الحيض او الحمل . قد تنتج الشقيقة عن خوف قوي او صدمة عصبية . تنتج عن تيار هواء بارد يصيب الشخص عند خروجه من مكان دافىء الى مكان بارد . هناك اسباب اخرى غير معروفة ويعتقد انها اسباب نفسية . تشوش في الهرمونات او تحسس لبعض المأكولات او خلل في ضغط الدم . تأثير المشروبات الروحية والتدخين والمنبهات . الاماكن العالية قد تكون سببا لهذا المرض وكذلك الحالة النفسية . الاعراض : يشعر المريض بصداع يصاحبه نقرات في رأسه . آلام قوية في جانب من ال
قراءة المزيد

خل التفاح

صورة
خل التفاح يساعد خل التفاح على تجديد الفلورا المعوية ويدمر البكتيريا الضارة عن طريق امتصاص الكثير من الحمض على مستوى المعدة. وهو منشط ممتاز لعملية الهضم ويحارب تشنجات البطن وكذلك انتفاخها. ووفقًا لدراسة نشرت في دورية Diabetes Care ، فإن خل التفاح يمكن أن يقلل من مستوى السكر في الدم ويساعد الأشخاص المصابين بداء السكري أو ارتفاع السكر في الدم على تنظيم مستويات السكر والأنسولين في الدم. 🍎🍏🍎 كما أن خل التفاح غني بالفلورايد والكالسيوم والمغنيسيوم المضادة للبكتيريا ، ويمكن أن يساهم بسهولة في الحفاظ على صحة الفم وتبييض الأسنان. لكن احذري من الاستخدام المتكررة تفاديا لالتهاب الفم ونزيف اللثة طريقة الاستخدام  - عمل طبق سلطة باستخدام خل التفاح لخفض نسبة السكر في الدم ، وذلك باضافة ربع كوب من خل التفاح في وعاء نظيف واضافة ربع كوب من زيت الزيتون والتقليب جيدا ثم سكب الخليط في زجاجة واضافة 2 ملعقة اكل من ذلك الخليط الى طبق السلطة نصائح وتحذيرات  - عصير خل التفاح العضوي له طعم اخف من خل التفاح العادي - لا تأخذ اكثر من 2 ملعقة صغيرة من خل التفاح بعد تخفيفه في الماء ا
قراءة المزيد

أعراض السرطان المبكرة التي تظهر قبل خمس سنوات من المرض

صورة
أعراض السرطان المبكرة التي تظهر قبل خمس سنوات من المرض انتشر الحديث في الآونة الأخيرة عن أمراض السرطان وتشخيصه وخطره وانتشاره، وهو أمر طبيعي لما تمثله هذه الأمراض من خطورة، بحيث تقضي على حياة الملايين من البشر سنويا. لاشك أن التشخيص المبكر للمرض يمنح فرصة أكبر لمكافحة المرض، وأحيانا الشفاء منه تماما، بيد أن المشكلة تكمن في عدم وجود أعراض واضحة ومحددة للمرض في بداياته، لكن هناك علامات معينة تساعد في تشخيص المرض قبل 2-5  سنوات من تطوره. سرطان الثدي :  لعل أولى العلامات التي تشير إلى ظهور هذا النوع من السرطان، هي بروز تشوه مفاجئ للثدي، أو اختلال تناسق الثديين، هذه إشارة تنذر بالخطر، أما إذا ما تغير شكل الصدر، وتغير لون الحلمة، فلابد من مراجعة الأخصائي فورا، كذلك فإن الطفح الجلدي غير المرتبط بالحمل أو الحيض قد يكون أحد العلامات على أورام سرطانية. سرطان الكبد والرئة:  إن عدم ارتفاع درجة حرارة الجسم عند الإصابة بنزلات البرد ليس علامة صحة، بل على العكس، لأن ذلك يعني ببساطة أن مناعة الشخص ضعيفة جدا بحيث لا تتمكن من القيام بوظيفتها على نحو سليم، ولا تستجيب لعدوى البك
قراءة المزيد