وصفة الزبادي والقهوة للسكر التراكمي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته المتابعين الكرام مرحبا بكم في مدونة تجارب مرض السكري 

اليوم انشاء الله ساكتب عن وصفة جربتها اول مرة ولم أكن اعرف طريقة الاستعمال الصحيحة فعملتلي نزول حاد في السكري لولى تدخل الأقارب لكنت في خبر كان. 
الوصفة عبارة عن ممزوج الزبادي والقهوة سريعة الذوبان ،  والوصفة اساسا تستعمل لإنزال مستوى السكر التراكمي رابط الفيديو من قناتي على اليوتيوب. 


انا كان عندي ٩ في مستوى السكر التراكمي واستعملت الوصفة بانتظام لمدة أسبوع فنزل السكر التراكمي إلى ٦
انا ساترجم الوصفة لغير المغاربة وبخلاصة:
 زبادي بدون سكرممزوج مع ملعقة نسكافيه سريعة الذوبان تأخذ على الريق او قبل النوم.
ضروري احترام مقادير الوصفة، ياكل كأس الزبادي بالكامل وليس ملعقة فقط. بالنسبة للأشخاص يسألوني عن مستوى الضغط، بحكم ان الوصفة تحتوي على القهوة.
انا دائما اجرب الوصفة قبل منزلها على اليوتيوب لم احس باي ارتفاع في الضغط او اي اعراض جانبية الحمدالله افادتني كثيرا، واتمنى ان تفيدكم وادعو الله بالشفاء لي ولسائر أمة سيدنا محمد عليه افضل الصلاة والسلام.

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

اعشاب مفيدة في علاج مرض الشقيقة

صورة
أعشاب مفيدة في علاج مرض الشقيقة تعرف الشقيقة على أنها صداع في الرأس وغالبا يكون في احد شقي الرأس يلازمه تشويش في الرؤية واحيانا شعور بوخز الابر في بعض الاطراف ، وممكن يظهر مع ذلك قيء ودوخه وكثيرا ما يتضايق المريض من الضوء والضوضاء ، واحيانا عدم القدرة على الحركة لوقت قصير او عدة ايام ، وتدوم نوبة الشقيقه لثلاثة ايام اذا لم تعالج وقد تظهر عدة مرات في العام ، ويصيب هذا المرض الرجال والنساء بنسبة 3 الى 1 . وغالبا ما يحدث زغللة في البصر ورؤية اشياء مضيئة قبل ظهور نوبة الصداع النصفي . الاسباب : أحيانا تكون اسبابها وراثية . فترة الحيض او الحمل . قد تنتج الشقيقة عن خوف قوي او صدمة عصبية . تنتج عن تيار هواء بارد يصيب الشخص عند خروجه من مكان دافىء الى مكان بارد . هناك اسباب اخرى غير معروفة ويعتقد انها اسباب نفسية . تشوش في الهرمونات او تحسس لبعض المأكولات او خلل في ضغط الدم . تأثير المشروبات الروحية والتدخين والمنبهات . الاماكن العالية قد تكون سببا لهذا المرض وكذلك الحالة النفسية . الاعراض : يشعر المريض بصداع يصاحبه نقرات في رأسه . آلام قوية في جانب من ال
قراءة المزيد

خل التفاح

صورة
خل التفاح يساعد خل التفاح على تجديد الفلورا المعوية ويدمر البكتيريا الضارة عن طريق امتصاص الكثير من الحمض على مستوى المعدة. وهو منشط ممتاز لعملية الهضم ويحارب تشنجات البطن وكذلك انتفاخها. ووفقًا لدراسة نشرت في دورية Diabetes Care ، فإن خل التفاح يمكن أن يقلل من مستوى السكر في الدم ويساعد الأشخاص المصابين بداء السكري أو ارتفاع السكر في الدم على تنظيم مستويات السكر والأنسولين في الدم. 🍎🍏🍎 كما أن خل التفاح غني بالفلورايد والكالسيوم والمغنيسيوم المضادة للبكتيريا ، ويمكن أن يساهم بسهولة في الحفاظ على صحة الفم وتبييض الأسنان. لكن احذري من الاستخدام المتكررة تفاديا لالتهاب الفم ونزيف اللثة طريقة الاستخدام  - عمل طبق سلطة باستخدام خل التفاح لخفض نسبة السكر في الدم ، وذلك باضافة ربع كوب من خل التفاح في وعاء نظيف واضافة ربع كوب من زيت الزيتون والتقليب جيدا ثم سكب الخليط في زجاجة واضافة 2 ملعقة اكل من ذلك الخليط الى طبق السلطة نصائح وتحذيرات  - عصير خل التفاح العضوي له طعم اخف من خل التفاح العادي - لا تأخذ اكثر من 2 ملعقة صغيرة من خل التفاح بعد تخفيفه في الماء ا
قراءة المزيد

أعراض السرطان المبكرة التي تظهر قبل خمس سنوات من المرض

صورة
أعراض السرطان المبكرة التي تظهر قبل خمس سنوات من المرض انتشر الحديث في الآونة الأخيرة عن أمراض السرطان وتشخيصه وخطره وانتشاره، وهو أمر طبيعي لما تمثله هذه الأمراض من خطورة، بحيث تقضي على حياة الملايين من البشر سنويا. لاشك أن التشخيص المبكر للمرض يمنح فرصة أكبر لمكافحة المرض، وأحيانا الشفاء منه تماما، بيد أن المشكلة تكمن في عدم وجود أعراض واضحة ومحددة للمرض في بداياته، لكن هناك علامات معينة تساعد في تشخيص المرض قبل 2-5  سنوات من تطوره. سرطان الثدي :  لعل أولى العلامات التي تشير إلى ظهور هذا النوع من السرطان، هي بروز تشوه مفاجئ للثدي، أو اختلال تناسق الثديين، هذه إشارة تنذر بالخطر، أما إذا ما تغير شكل الصدر، وتغير لون الحلمة، فلابد من مراجعة الأخصائي فورا، كذلك فإن الطفح الجلدي غير المرتبط بالحمل أو الحيض قد يكون أحد العلامات على أورام سرطانية. سرطان الكبد والرئة:  إن عدم ارتفاع درجة حرارة الجسم عند الإصابة بنزلات البرد ليس علامة صحة، بل على العكس، لأن ذلك يعني ببساطة أن مناعة الشخص ضعيفة جدا بحيث لا تتمكن من القيام بوظيفتها على نحو سليم، ولا تستجيب لعدوى البك
قراءة المزيد